<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:blogChannel="http://backend.userland.com/blogChannelModule" >
  <channel>
  <title>「ぷ～」は山河から</title>
  <link>http://bicycleride.blog.shinobi.jp/</link>
  <atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" type="application/rss+xml" href="http://bicycleride.blog.shinobi.jp/RSS/" />
  <description>自転車(ロードバイク)・山歩き・自然・田舎暮らしなどについて。</description>
  <lastBuildDate>Fri, 01 Nov 2013 11:16:27 GMT</lastBuildDate>
  <language>ja</language>
  <copyright>© Ninja Tools Inc.</copyright>
  <atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com/" />

    <item>
    <title>面ノ木園地から天狗棚を登る</title>
    <description>
    <![CDATA[常日頃の動向はこちら　へ　<span style="font-size: x-large;">&rarr;　　<a href="http://twilog.org/hitoshimura"><span size="2" style="font-size: small;">ここです</span></a></span><br />
過去の事は　　　　　　　　　　<span size="5" style="font-size: x-large;">&rarr;</span>　　　　<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/00119">こちらです</a>
<div style="clear: both;">&nbsp;</div>
<a href="http://blog.with2.net/link.php?382111:2030"><img alt="人気ブログランキングへ" border="0" height="31" src="http://image.with2.net/img/banner/c/banner_1/br_c_2030_1.gif" width="110" /></a>　　<a href="http://teiten.kitashitara.jp/teitencube/latestall.html ">津具の百葉箱</a> Tweet　<br />
<br />
本日、午後から天狗棚を登ってみました。<br />
<br />
<a target="_blank" href="//bicycleride.blog.shinobi.jp/File/DSCN2412.JPG" title=""><img src="//bicycleride.blog.shinobi.jp/Img/1383303474/" alt="" /></a> <br />
<br />
木洩れ日が心地よいです。<br />
<br />
<a target="_blank" href="//bicycleride.blog.shinobi.jp/File/DSCN2438.JPG" title=""><img src="//bicycleride.blog.shinobi.jp/Img/1383303586/" alt="" /></a> <br />
<br />
ガイドさんらしい方が引き連れたベテランさん。<br />
２グループとすれ違う。<br />
<br />
<a target="_blank" href="//bicycleride.blog.shinobi.jp/File/DSCN2500.JPG" title=""><img src="//bicycleride.blog.shinobi.jp/Img/1383303833/" alt="" /></a> <br />
<br />
ブナ林<br />
<br />
<a target="_blank" href="//bicycleride.blog.shinobi.jp/File/DSCN2441.JPG" title=""><img src="//bicycleride.blog.shinobi.jp/Img/1383303955/" alt="" /></a> <br />
<br />
黄葉<br />
<br />
<a target="_blank" href="//bicycleride.blog.shinobi.jp/File/DSCN2445.JPG" title=""><img src="//bicycleride.blog.shinobi.jp/Img/1383303998/" alt="" /></a> <br />
<br />
<a target="_blank" href="//bicycleride.blog.shinobi.jp/File/DSCN2457.JPG" title=""><img src="//bicycleride.blog.shinobi.jp/Img/1383304086/" alt="" /></a> <br />
<br />
<a target="_blank" href="//bicycleride.blog.shinobi.jp/File/f2adf73c.jpeg" title=""><img src="//bicycleride.blog.shinobi.jp/Img/1383304218/" alt="" /></a> <br />
<br />
<a target="_blank" href="//bicycleride.blog.shinobi.jp/File/37cc42ab.jpeg" title=""><img src="//bicycleride.blog.shinobi.jp/Img/1383304512/" alt="" /></a> <br />
<br />
<a target="_blank" href="//bicycleride.blog.shinobi.jp/File/DSCN2529.JPG" title=""><img src="//bicycleride.blog.shinobi.jp/Img/1383304567/" alt="" /></a> <br />
<a class="twitter-share-button" data-count="horizontal" data-lang="ja" data-via="Hitoshimura" href="http://twitter.com/share"><br />
<br />
</a>]]>
    </description>
    <category>山歩き</category>
    <link>http://bicycleride.blog.shinobi.jp/%E5%B1%B1%E6%AD%A9%E3%81%8D/%E9%9D%A2%E3%83%8E%E6%9C%A8%E5%9C%92%E5%9C%B0%E3%81%8B%E3%82%89%E5%A4%A9%E7%8B%97%E6%A3%9A%E3%82%92%E7%99%BB%E3%82%8B</link>
    <pubDate>Fri, 01 Nov 2013 11:16:27 GMT</pubDate>
    <guid isPermaLink="false">bicycleride.blog.shinobi.jp://entry/201</guid>
  </item>
    <item>
    <title>面ノ木、つぐグリーンパークの紅葉</title>
    <description>
    <![CDATA[常日頃の動向はこちら　へ　<span style="font-size: x-large;">&rarr;　　<a href="http://twilog.org/hitoshimura"><span size="2" style="font-size: small;">ここです</span></a></span><br />
過去の事は　　　　　　　　　　<span size="5" style="font-size: x-large;">&rarr;</span>　　　　<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/00119">こちらです</a>
<div style="clear: both;">&nbsp;</div>
<a href="http://blog.with2.net/link.php?382111:2030"><img alt="人気ブログランキングへ" border="0" height="31" src="http://image.with2.net/img/banner/c/banner_1/br_c_2030_1.gif" width="110" /></a>　　<a href="http://teiten.kitashitara.jp/teitencube/latestall.html ">津具の百葉箱</a> <a class="twitter-share-button" data-count="horizontal" data-lang="ja" data-via="Hitoshimura" href="http://twitter.com/share">Tweet</a>　　<br />
<br />
<br />
2013.10.31　面ノ木園地　紅葉です。<br />
<a target="_blank" href="//bicycleride.blog.shinobi.jp/File/DSCN2359.JPG" title=""><img src="//bicycleride.blog.shinobi.jp/Img/1383217429/" alt="" /></a> <br />
ビジターセンター<br />
<a target="_blank" href="//bicycleride.blog.shinobi.jp/File/DSCN2356.JPG" title=""><img src="//bicycleride.blog.shinobi.jp/Img/1383217645/" alt="" /></a> <br />
グリーンパーク<br />
<a target="_blank" href="//bicycleride.blog.shinobi.jp/File/DSCN2370.JPG" title=""><img src="//bicycleride.blog.shinobi.jp/Img/1383217786/" alt="" /></a> <br />
<br />
広場<br />
<a target="_blank" href="//bicycleride.blog.shinobi.jp/File/DSCN2373.JPG" title=""><img src="//bicycleride.blog.shinobi.jp/Img/1383217809/" alt="" /></a> <br />
パターゴルフ場<br />
<a target="_blank" href="//bicycleride.blog.shinobi.jp/File/DSCN2374.JPG" title=""><img src="//bicycleride.blog.shinobi.jp/Img/1383217905/" alt="" /></a> <br />
パターゴルフ場<br />
<a target="_blank" href="//bicycleride.blog.shinobi.jp/File/DSCN2376.JPG" title=""><img src="//bicycleride.blog.shinobi.jp/Img/1383217984/" alt="" /></a> <br />
上と同じ木<br />
<a target="_blank" href="//bicycleride.blog.shinobi.jp/File/DSCN2379.JPG" title=""><img src="//bicycleride.blog.shinobi.jp/Img/1383218025/" alt="" /></a> <br />
広場にかかる橋<br />
<a target="_blank" href="//bicycleride.blog.shinobi.jp/File/DSCN2382.JPG" title=""><img src="//bicycleride.blog.shinobi.jp/Img/1383218145/" alt="" /></a> <br />
<br />
<br />
<br />
]]>
    </description>
    <category>山歩き</category>
    <link>http://bicycleride.blog.shinobi.jp/%E5%B1%B1%E6%AD%A9%E3%81%8D/%E9%9D%A2%E3%83%8E%E6%9C%A8%E3%80%81%E3%81%A4%E3%81%90%E3%82%B0%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%B3%E3%83%91%E3%83%BC%E3%82%AF%E3%81%AE%E7%B4%85%E8%91%89</link>
    <pubDate>Thu, 31 Oct 2013 11:17:13 GMT</pubDate>
    <guid isPermaLink="false">bicycleride.blog.shinobi.jp://entry/200</guid>
  </item>
    <item>
    <title>宇連ダム　その後</title>
    <description>
    <![CDATA[<a href="//bicycleride.blog.shinobi.jp/File/808710011587.jpg" target="_blank"><img src="//bicycleride.blog.shinobi.jp/File/808710011587.jpg" style="width:320px;height:569px;" /></a><br /><a href="http://bicycleride.blog.shinobi.jp/%E3%81%9D%E3%81%AE%E4%BB%96/%E5%AE%87%E9%80%A3%E3%83%80%E3%83%A0%E3%80%80%E3%81%9D%E3%81%AE%E5%BE%8C" target="_blank">つづきはこちら</a>]]>
    </description>
    <category>その他</category>
    <link>http://bicycleride.blog.shinobi.jp/%E3%81%9D%E3%81%AE%E4%BB%96/%E5%AE%87%E9%80%A3%E3%83%80%E3%83%A0%E3%80%80%E3%81%9D%E3%81%AE%E5%BE%8C</link>
    <pubDate>Fri, 04 Oct 2013 07:18:06 GMT</pubDate>
    <guid isPermaLink="false">bicycleride.blog.shinobi.jp://entry/199</guid>
  </item>
    <item>
    <title>バナナピーマン</title>
    <description>
    <![CDATA[<a href="//bicycleride.blog.shinobi.jp/File/808020816143.jpg" target="_blank"><img src="//bicycleride.blog.shinobi.jp/File/808020816143.jpg" style="width:320px;height:373px;" /></a>]]>
    </description>
    <category>その他</category>
    <link>http://bicycleride.blog.shinobi.jp/%E3%81%9D%E3%81%AE%E4%BB%96/%E3%83%90%E3%83%8A%E3%83%8A%E3%83%94%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%B3</link>
    <pubDate>Thu, 03 Oct 2013 12:09:43 GMT</pubDate>
    <guid isPermaLink="false">bicycleride.blog.shinobi.jp://entry/198</guid>
  </item>
    <item>
    <title>宇連ダム減っています。</title>
    <description>
    <![CDATA[<a href="//bicycleride.blog.shinobi.jp/File/768985104215.jpg" target="_blank"><img src="//bicycleride.blog.shinobi.jp/File/768985104215.jpg" style="width:320px;height:568px;" /></a><br /><a href="http://bicycleride.blog.shinobi.jp/%E3%81%9D%E3%81%AE%E4%BB%96/%E5%AE%87%E9%80%A3%E3%83%80%E3%83%A0%E6%B8%9B%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82" target="_blank">つづきはこちら</a>]]>
    </description>
    <category>その他</category>
    <link>http://bicycleride.blog.shinobi.jp/%E3%81%9D%E3%81%AE%E4%BB%96/%E5%AE%87%E9%80%A3%E3%83%80%E3%83%A0%E6%B8%9B%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82</link>
    <pubDate>Mon, 19 Aug 2013 07:55:34 GMT</pubDate>
    <guid isPermaLink="false">bicycleride.blog.shinobi.jp://entry/197</guid>
  </item>
    <item>
    <title>津具</title>
    <description>
    <![CDATA[常日頃の動向はこちら　へ　<font style="font-size: x-large;">&rarr;　　<a href="http://twilog.org/hitoshimura"><font size="2">ここです</font></a></font><br />
過去の事は　　　　　　　　　　<font size="5">&rarr;</font>　　　　<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/00119">こちらです</a>
<div style="clear: both;">
	&nbsp;</div>
<a href="http://blog.with2.net/link.php?382111:2030"><img alt="人気ブログランキングへ" border="0" height="31" src="http://image.with2.net/img/banner/c/banner_1/br_c_2030_1.gif" width="110" /></a>　　<a href="http://teiten.kitashitara.jp/teitencube/latestall.html ">津具の百葉箱</a> <a class="twitter-share-button" data-count="horizontal" data-lang="ja" data-via="Hitoshimura" href="http://twitter.com/share">Tweet</a><br />
<br />
<a href="//bicycleride.blog.shinobi.jp/File/DSCN1703.JPG" target="_blank"><img alt="DSCN1703.JPG" src="//bicycleride.blog.shinobi.jp/Img/1357900556/" style="float: left; border-width: 0px; border-style: solid; width: 313px; height: 235px;" /></a><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
昨年末撮影　　津具　天狗棚より<br />
<br />
<br />
<div style="clear:both"></div>]]>
    </description>
    <category>その他</category>
    <link>http://bicycleride.blog.shinobi.jp/%E3%81%9D%E3%81%AE%E4%BB%96/%E6%B4%A5%E5%85%B7</link>
    <pubDate>Fri, 11 Jan 2013 11:00:46 GMT</pubDate>
    <guid isPermaLink="false">bicycleride.blog.shinobi.jp://entry/196</guid>
  </item>
    <item>
    <title>乗鞍エコーライン</title>
    <description>
    <![CDATA[常日頃の動向はこちら　へ　<font style="font-size: x-large;">&rarr;　　<a href="http://twilog.org/hitoshimura"><font size="2">ここです</font></a></font><br />
過去の事は　　　　　　　　　　<font size="5">&rarr;</font>　　　　<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/00119">こちらです</a>
<div style="clear: both;">
	&nbsp;</div>
<a href="http://blog.with2.net/link.php?382111:2030"><img alt="人気ブログランキングへ" border="0" height="31" src="http://image.with2.net/img/banner/c/banner_1/br_c_2030_1.gif" width="110" /></a>　　<a href="http://teiten.kitashitara.jp/teitencube/latestall.html ">津具の百葉箱</a> <a class="twitter-share-button" data-count="horizontal" data-lang="ja" data-via="Hitoshimura" href="http://twitter.com/share">Tweet</a><br />
<br />
<br />
<a href="//bicycleride.blog.shinobi.jp/File/SSCN1451.JPG" target="_blank"><img alt="SSCN1451.JPG" src="//bicycleride.blog.shinobi.jp/Img/1345292168/" style="border-width: 0px; border-style: solid; width: 313px; height: 235px; float: left;" /></a><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
昨日は雨だったが、本日は晴れました。AM6：00頃<br />
<a href="http://www.geocities.jp/acaturudo/" style="color: fuchsia;" target="_blank"><font size="4">8/18 ヒルクライム「乗鞍エコーライン」</font></a><br />
<br />
<br />
<a href="//bicycleride.blog.shinobi.jp/File/SSCN1452.JPG" target="_blank"><img alt="SSCN1452.JPG" src="//bicycleride.blog.shinobi.jp/Img/1345292182/" style="border-width: 0px; border-style: solid; width: 313px; height: 235px; float: left;" /></a><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
観光センターから畳平駐車場まで　<strong>１時間３１分</strong><br />
<br />
<br />
畳平駐車場に着くと雷がゴロゴロと遠くの方で雷鳴している。<br />
<br />
霧が立ちこめて来たので、すぐに下山した。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
北アルプス・槍ヶ岳では落雷があったもよう。<br />
<div style="clear: both;">
	&nbsp;</div>
]]>
    </description>
    <category>自転車</category>
    <link>http://bicycleride.blog.shinobi.jp/%E8%87%AA%E8%BB%A2%E8%BB%8A/%E4%B9%97%E9%9E%8D%E3%82%A8%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%B3</link>
    <pubDate>Sat, 18 Aug 2012 12:34:21 GMT</pubDate>
    <guid isPermaLink="false">bicycleride.blog.shinobi.jp://entry/195</guid>
  </item>
    <item>
    <title>つがいけサイクルクラシック</title>
    <description>
    <![CDATA[常日頃の動向はこちら　へ　<font style="font-size: x-large;">&rarr;　　<a href="http://twilog.org/hitoshimura"><font size="2">ここです</font></a></font><br />
過去の事は　　　　　　　　　　<font size="5">&rarr;</font>　　　　<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/00119">こちらです</a>
<div style="clear: both;">
	&nbsp;</div>
<a href="http://blog.with2.net/link.php?382111:2030"><img alt="人気ブログランキングへ" border="0" height="31" src="http://image.with2.net/img/banner/c/banner_1/br_c_2030_1.gif" width="110" /></a>　　<a href="http://teiten.kitashitara.jp/teitencube/latestall.html ">津具の百葉箱</a> <a class="twitter-share-button" data-count="horizontal" data-lang="ja" data-via="Hitoshimura" href="http://twitter.com/share">Tweet</a><br />
<br />
つがいけサイクルクラシックに参加しました。<br />
<br />
ゴール後の雪の壁。<br />
<script type="text/javascript" src="http://platform.twitter.com/widgets.js"></script><img alt="" src="//bicycleride.blog.shinobi.jp/File/f7024a7a.JPG" style="width: 640px; height: 480px; " /><br />
<br />
成績　　クラス５０位　　　　1：17：51<br />
<br />
<br />
栂池自然園は雪に覆われています。<br />
<br />
<img alt="" src="//bicycleride.blog.shinobi.jp/File/0ffb62c5.JPG" style="width: 640px; height: 480px; " /><br />
<br />
<br />
<br />
Jプロツアー優勝は　増田成幸選手　　２連覇<br />
　　　　　　　<br />
　　　　　　　　３位　　飯野智行選手　　　イチオシです。<br />
<img alt="" src="//bicycleride.blog.shinobi.jp/File/ef41094e.JPG" style="width: 640px; height: 480px; " /><br />
]]>
    </description>
    <category>自転車</category>
    <link>http://bicycleride.blog.shinobi.jp/%E8%87%AA%E8%BB%A2%E8%BB%8A/%E3%81%A4%E3%81%8C%E3%81%84%E3%81%91%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%AF%E3%83%AB%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%82%B7%E3%83%83%E3%82%AF</link>
    <pubDate>Mon, 11 Jun 2012 12:06:51 GMT</pubDate>
    <guid isPermaLink="false">bicycleride.blog.shinobi.jp://entry/194</guid>
  </item>
    <item>
    <title>こんなの見つけました。</title>
    <description>
    <![CDATA[本日は新城を回るコース。<br />
<br />
下りR257&rarr;伊那街道<br />
上りR151&rarr;別所街道<br />
<br />
<br />
旧鳳来町川合地区　屋根の上に望楼があります。<br />
<a href="//bicycleride.blog.shinobi.jp/File/DSCN8073_1936.JPG" target="_blank"><br />
<img alt="DSCN8073_1936.JPG" src="//bicycleride.blog.shinobi.jp/Img/1331812243/" style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-top-style: solid; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; border-left-style: solid; float: left; width: 176px; height: 235px; " /></a><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<a href="//bicycleride.blog.shinobi.jp/File/DSCN8074_1937.JPG" target="_blank"><img alt="DSCN8074_1937.JPG" src="//bicycleride.blog.shinobi.jp/Img/1331812244/" style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-top-style: solid; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; border-left-style: solid; float: left; width: 176px; height: 235px; " /><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
大正10年代　建築</a><br />
<br />
<a href="//bicycleride.blog.shinobi.jp/File/DSCN8075_1938.JPG" target="_blank"><img alt="DSCN8075_1938.JPG" src="//bicycleride.blog.shinobi.jp/Img/1331812245/" style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-top-style: solid; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; border-left-style: solid; float: left; width: 313px; height: 235px; " /></a><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<a href="//bicycleride.blog.shinobi.jp/File/DSCN8076_1939.JPG" target="_blank"><img alt="DSCN8076_1939.JPG" src="//bicycleride.blog.shinobi.jp/Img/1331812246/" style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-top-style: solid; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; border-left-style: solid; float: left; width: 176px; height: 235px; " /></a><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div>
	<br />
	<br />
	<br />
	<br />
	<br />
	<br />
	<br />
	<font color="#0000ee"><u>Dｓｔ　　　100ｋｍ</u></font><br />
	&nbsp;</div>
<div style="clear:both"></div>]]>
    </description>
    <category>自転車</category>
    <link>http://bicycleride.blog.shinobi.jp/%E8%87%AA%E8%BB%A2%E8%BB%8A/%E3%81%93%E3%82%93%E3%81%AA%E3%81%AE%E8%A6%8B%E3%81%A4%E3%81%91%E3%81%BE%E3%81%97%E3%81%9F%E3%80%82</link>
    <pubDate>Thu, 15 Mar 2012 12:05:59 GMT</pubDate>
    <guid isPermaLink="false">bicycleride.blog.shinobi.jp://entry/193</guid>
  </item>
    <item>
    <title>１２月３１日</title>
    <description>
    <![CDATA[<a href="//bicycleride.blog.shinobi.jp/File/DSCN0660_1453.JPG" target="_blank"><img alt="DSCN0660_1453.JPG" src="//bicycleride.blog.shinobi.jp/Img/1325310078/" style="border-width: 0px; border-style: solid; width: 313px; height: 235px; float: left;" /></a><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
きれいな青空であります。我が家の屋根にセキレイが・・・・・・・・・・・。<br />
<br />
本年の年間走行記録　<br />
　　　　　<br />
　　　　　　自家用車　　　　　　26,911ｋｍ<br />
　　　　　　給油　　　　　　　　　　　　72回　　　2386.59ℓ　<br />
　　　　　　燃費　　　　　　　　　　　　11km/ℓ<br />
　　　ガソリン代　　　　　　平均　　140円/ℓ<br />
<br />
　　自転車　　<br />
　　　　　　　　　　記録して無く、メーター電池切れのため途中で分からなくなる<strong><font color="#ff0000">　　　　　　</font></strong><br />
<font color="#ff0000">　　　　　<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 10月から始めた<span style="">　</span><span style="display: none;">&nbsp;</span><strong><font style="color: rgb(255, 255, 255);"><a href="https://run.auone.jp/index.html"><span style="font: 12px/21px &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, メイリオ, Meiryo, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, sans-serif; text-align: left; color: rgb(0, 0, 0); text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; word-spacing: 0px; float: none; display: inline !important; white-space: normal; orphans: 2; widows: 2; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px;"><span style="background-color: rgb(230, 230, 250);">Run&amp;Walk</span></span></a></font><font style="color: rgb(255, 255, 255);"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">　</span></font></strong><span style="display: none;">&nbsp;</span><font style="color: rgb(0, 0, 0);">によると　　　　</font>686ｋｍ　</font><br />
　　<br />
　　　<br />
出場大会<br />
　　　SHIMANO&rdquo;SUZUKA&rdquo;RODO　１時間サイクルマラソン　<br />
　　　<br />
　　　<br />
　　　　　　　　　　<br />
　　　　１３１位　　11周回&nbsp;&nbsp;&nbsp;Av 35.37ｋｍ/ｈ　　　-1Lap　　<br />
<br />
<br />
<br />

常日頃の動向はこちら　へ　<font style="font-size: x-large;">&rarr;　　<a href="http://twilog.org/hitoshimura"><font size="2">ここです</font></a></font><br />
過去の事は　　　　　　　　　　<font size="5">&rarr;</font>　　　　<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/00119">こちらです</a>
<div style="clear: both;">
	&nbsp;</div>
</a><a href="http://blog.with2.net/link.php?382111:2030"><img width="110" height="31" border="0" alt="人気ブログランキングへ" src="http://image.with2.net/img/banner/c/banner_1/br_c_2030_1.gif" /></a>　　<a href="http://teiten.kitashitara.jp/teitencube/latestall.html ">津具の百葉箱</a>  <a class="twitter-share-button" data-count="horizontal" data-via="Hitoshimura" data-lang="ja" href="http://twitter.com/share">Tweet</a><script type="text/javascript" src="http://platform.twitter.com/widgets.js"></script>]]>
    </description>
    <category>日記</category>
    <link>http://bicycleride.blog.shinobi.jp/%E6%97%A5%E8%A8%98/%EF%BC%91%EF%BC%92%E6%9C%88%EF%BC%93%EF%BC%91%E6%97%A5</link>
    <pubDate>Sat, 31 Dec 2011 07:15:24 GMT</pubDate>
    <guid isPermaLink="false">bicycleride.blog.shinobi.jp://entry/192</guid>
  </item>

    </channel>
</rss>