津川橋往復

本日、夕方に津川橋往復16ｋｍ走ってみた。

昼すぎ、眠たい。

ぼけーとする。



走ることはできた。
ふくろはぎに違和感があった。
でも、この調子なら距離を伸ばしていけそうである。

1：25

境界橋まで

いつもの境界橋まで走る。

向かい風で快適に進むが、折り返してからは身体が重くなる。

足は乳酸蓄積。

10ｋｍ　50’53


快調と　折り返したら　風のせい　

本年2回目のラン

本年2回目のラン

暖かい。風少ない。
走り始めると、トマトハウス作っている農家の方と出会う。
この寒さの中で大変だよ。
なんとなく申し訳ないような気分である。

ややペースが速かった。
明日は雨kぁ

宵の明星は顔を上げないと見えない位置になったよ。
 

夕宵のランニングと一番星

10kmを夕方から走り出す。
体感温度はそれほど寒くない。風は少々である。
今朝は雪が降ったのであろうか。
日陰の道路はウエットであるが、凍ってはいない。
河に沿って下りを走る。
あたりは薄暗くなってきた。村境の橋まで行き折り返す。
対向車のライトが眩しい。運転手は「プーのラン」に気づいているのだろうか。
こちらが道の端による。下りの反対は当然上り。
平なところまで来ると、西には夕闇の中に「津具富士」が現れる。
その上には「宵の明星」一番星が輝いている。

先月は三日月と一番星が同じ方角に見えていたが。
月は振り返らないと視界に入らない。

疲れもどこかへ行ってしまった。